Sopa de tomate al microondas

jueves, julio 13, 2017

INGREDIENTES

  • 3/4 de kg. de tomates
  • 2 patatas.
  • 1 puerro.
  • 1 cucharada de avena en copos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de azúcar o media de fructosa
  • 4 cucharadas de leche evaporada
  • Sal
  • Pimienta
  • Hojitas de menta para decorar

MODO DE HACERLO

  1. Lavamos, pelamos y cortamos en trozos los tomates y las patatas.
  2. Pelamos y lavamos el puerro, lo cortamos en rodajas.
  3. En un bol echamos los tomates, las patatas, el puerro, el aceite, el azúcar, la avena, la pimienta, la sal y cubrimos todo con agua, tapamos con film haciendo unos agujeritos.
  4. Lo introducimos en el microondas durante 10 minutos a máxima potencia.
  5. Sacamos el bol, trituramos todo.
  6. Volvemos a meter al microondas otros 10 minutos, tapándolo nuevamente con film y haciendo los agujeritos.
  7. Sacamos del microondas, rectificamos el punto de sal, pasamos por un chino o colador, si no queremos encontrar las pepitas del tomate, añadimos la leche evaporada, removemos y decoramos, listo para comer.

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